TV・人気雑誌でも話題！電気バリブラシの効果・メリットについてレビューします。
結論から言うと「効果はある！」・「実感もできる！」。でも、最初のうちは持続時間が短いから「油断せずコンスタントに続ける」ことがキーになってくるアイテムです。
特に ヘアケア 目的なら継続は大前提ですね。
普段からリンパマッサージや頭皮マッサージを利用してる方なら、同等+αの効果を期待できると思います。
[chat face=”ジーナのイメージ.jpg” name=”ジーナ” align=”left” border=”none” bg=”yellow” style=”maru” ]通うよりは遥かにリーズナブル＆スキンケアもできるスグレモノ。[/chat]
電気バリブラシと髪への効果
電気バリブラシが髪と頭皮に効果的な理由は次の通りです。
【電気バリブラシが髪と頭皮に効果的な理由】
- 電気刺激によって微細血管の血流を促進する。
- 血流を助けることで細胞の働きを活性化。代謝を助ける。
摩擦刺激で血流改善しようとすると髪・頭皮へのダメージリスクも高くなりがちですが、電気バリブラシは電気の力で筋肉と血管に直接働きかけるのが特徴。
摩擦ダメージがほぼないまま、効率的に血流サポートができます。
髪の効果1. 白髪
白髪の原因は主に4つ。
- 栄養不足。
- ストレス。
- 生活習慣。
- 加齢による代謝の低下。
この中で電気バリブラシができるのは、血流改善による代謝ケアのサポートです。
あくまでも予防なので、効果を実感しにくいのは難点ですが、今の積み重ねが3年後の自分を大きく変える可能性はあります。
◎頭皮用ローションでは栄養補給できない
白髪に特効薬はないので、予防にはバランスの良い食生活を心掛けるのが基本です。
【黒髪におすすめの栄養素】
- チロシン：メラニンの材料。チーズ・大豆などのたんぱく質に多く含まれる。
- ミネラル類：チロシンの働きを助ける。海藻類・魚介類に多く含まれる。
あと、直接頭皮に美容液・ローションをつけたからと言って、メラニンの栄養として取り込まれるわけではありません。
美容液の役割は、電気刺激の緩和と保湿による地肌の健康維持・サポートを行うことです。
[chat face=”ジーナのイメージ.jpg” name=”ジーナ” align=”left” border=”none” bg=”yellow” style=”maru” ]何かをつけても白髪は予防できない。きちんと刺激で血流ケアをするのが大事。[/chat]
髪の効果2. 薄毛
薄毛は白髪よりも原因・対策がはっきりしてます。
【薄毛の原因】
- 男性ホルモン。
- 頭皮の血流不良。
- 生活習慣の乱れ。
- ストレス。
男性ホルモンのコントロールは医療機関に頼るしかないですが、セルフで出来る薄毛対策は3つです。
【セルフで出来る薄毛対策】
- 頭皮を清潔に保つ。
- 頭皮の血流をスムーズにする。
- 規則正しい生活習慣をおくる。
この中で電気バリブラシができるのは 頭皮の血流サポート です。
頭皮の代謝を高めるには、頭皮マッサージやリンパマッサージでケアするのが一般的ですが、電気バリブラシは電気の力で頭の筋肉を刺激。
筋肉の弛緩と緊張で微細血管をポンプのように動かして血行促進をサポートします。
ブラシ部分が毛をすり抜けて直接頭皮に触れるから、マッサージのような切れ毛・抜け毛のリスクが少ないのもメリットです。
髪ｍの効果3. 育毛
電気バリブラシを使ったあとの口コミでたびたび見られるのが、髪のボリュームアップについて。
【電気バリブラシ：口コミで見られる使用感】
- 髪がふんわりとする。
- ボリュームアップしたように感じる。
- 髪にコシが出る。
髪がふんわりとボリュームアップしたように感じるのは、電気バリブラシの2つの作用によるものです。
ボリュームアップ効果：筋肉が引き締まって毛が立ちあがる
電気バリブラシでケアした頭皮は一時的に筋肉が引き締まり、たるんだ頭皮が引っ張られて毛先が立ち気味になります。
たったこれだけのことで、毛はふんわりとした手触り・印象になります。
毛が根元から立つのは 比較的即効性 を感じられる効果です。
筋肉が緩んでくると元に印象に戻るので、電気バリブラシを使った直後はすぐにヘアセットしてしまうのがおすすめです。
ボリュームアップ効果：毛根が健やかになり毛が太くなる
頭の血流が良くなって頭皮が健康になると、毛根や毛自体も太くなります。
毛のふんわり感と違って、毛が太る効果を感じられるまでには時間がかかります。
電気バリブラシと顔の効果
電気バリブラシのわかりやすい顔効果は次の2つ。
【電気バリブラシの顔効果】
- リフトアップ効果
- 小顔効果
顔の効果1. リフトアップ
電気バリブラシを使うと、たるんだ顔の筋肉・脂肪がリフトアップしてすっきりとした印象になります。
施術前と後では、自覚できる程度に変化を感じられるのも電気バリブラシの特徴。
高級コスメやマッサージでも難しいリフトアップが、簡単に実現できてしまう理由は次の通り。
【電気バリブラシでリフトアップできる理由】
- 頭皮の筋肉が電気で刺激されて収縮。
- 頭皮と繋がった顔の筋肉もまとめて引き上がる。
頭皮には、顔の筋肉を支える大きめの筋肉が広く分布しているのがポイント。
頭を重点的にケアするだけで頭皮と直接繋がった顔全体のリフトアップに繋がり、顔自体が未ケアでも顔の印象を大きく変えることができます。
さらに顔の筋肉も直接刺激すると、さらなるリフトアップも期待できます。
顔の効果2. 小顔
顔が大きく見える原因のひとつが 顔の浮腫み。
そんな浮腫みの対策で最も効果的なのは、血流をスムーズにすることです。
電気バリブラシの顕著な作用は、電気刺激の筋肉収縮で生まれる血流促進ですから、電気バリブラシと浮腫みは相性が良いです。
事実、電気バリブラシを使うと面白いほど即効でむくみが軽くなり、すっきり＆小顔の印象になりやすいです。
【電気バリブラシが浮腫みに効果的な理由】
- 電気バリブラシの筋肉刺激は、普段は活性化しにくい微細血管の血流も助ける。
- 心臓から上の位置にある頭部でも、電気刺激による血流促進がしっかりと効く。
一般的に、頭や足先などの血流が滞りがちな抹消部位の血流が良くなると、必然的に中間層の血行改善も促されます。
頭を念入りにケアすることで、心臓との中間点である顔・デコルテ周りの浮腫み解消にも役立ちます。
顔の効果3. 美肌
電気バリブラシでケアした後のお肌は、スキンケアの肌馴染みが良くなります。
【電気バリブラシで美肌になる理由】
- 低周波刺激でお肌が整う。
- 血流促進が代謝をサポートする。
整肌がスキンケアのポテンシャルをスムーズに受け止め、代謝がスピーディーな肌馴染みと潤い肌ケアを支えます。
◎ケア中に使う専用ミストローションについて
電気バリブラシにイオン導入器のような機能はなく、ケア中に使うミストローションは潤い補給というよりビリビリを和らげるのが主目的です。
極端なハナシ、ビリビリを緩和するだけなら水道水でも代用できます。
※公式では「専用ローション以外使用不可」となっていますのでご利用は自己責任で。
水だと流石に乾燥するので、ワタシは市販の安価なミストローションをケアに使っていますが、その後つけるスキンケアの入り・保湿力・潤い力はワンランクアップするように感じます。
[chat face=”ジーナのイメージ.jpg” name=”ジーナ” align=”left” border=”none” bg=”yellow” style=”maru” ]やった翌朝とか、肌の調子は確実に良い。[/chat]
電気バリブラシとボディへの効果
新しくなった電気バリブラシはボディ用アタッチメントも標準装備。
ぐっとやりやすくなったので、全身ケアに使うのもおすすめです。
電気バリブラシのボディ効果
電気バリブラシのボディ効果も、基本は低周波電気刺激による血流促進サポートです。
【電気バリブラシ：ボディ用の特徴】
- 肌の浅いところの筋肉・血管に作用して、普段は動かしにくい微細血管の血流をケアするのが得意。
電気バリブラシによる全身ケアは、血流・リンパの流れを助けて ポカポカとした温熱効果 を得やすくなるのも特徴です。
なお、電気バリブラシでボディケアする場合、太い筋肉には作用しにくいので、全身くまなく施術する必要はありません。
エリアを絞ってケアしていくのが、全身を効率よくケアするコツです。
【電気バリブラシ：ボディの施術ポイント】
電気バリブラシのボディケアでおすすめなエリアは次の通り。
- 鎖骨より上
- 脇の下
- 腕の内側
- お腹まわり
- 鼠径部（Vライン）
- 膝の裏側
上記以外に使っても問題ありませんが、効果に大きな差は出ません。
つい「ボディケア＝身体中を撫でまわせばいい」と思われがちですが、ポイントを絞ってクルクルと円を描くように撫でていくのがおすすめです。
[chat face=”ジーナのイメージ.jpg” name=”ジーナ” align=”left” border=”none” bg=”yellow” style=”maru” ]刺激は満遍なく与えるより、ポイントと強弱がある方が身体はポジティブに反応するよ。[/chat]
電気バリブラシと安眠効果
電気バリブラシの安眠効果
電気バリブラシの口コミでたびたび登場するのが「寝る前にやるとよく眠れる」というもの。
公式には謳ってない効果ですが、2つの理由で大いに期待できます。
【電気バリブラシ：安眠効果】
- 血流が促されることで身体が冷えにくくなる。
- 睡眠前に施術することで自立神経系が落ち着き、スムーズな睡眠に誘われる。
電気バリブラシは一定周期を刻むリズミカルな刺激で、心身を落ち着かせるのにも役立ちます。
[chat face=”ジーナのイメージ.jpg” name=”ジーナ” align=”left” border=”none” bg=”yellow” style=”maru” ]反復するリズムは、電車やメトロノームのリズムみたいに心身を落ち着かせるのに役立つ。[/chat]
寝る前に行う電気バリブラシのケアは、入眠前の心身を整えるルーティンとしては最高のケアと言えます。
電気バリブラシと40代効果
電気バリブラシの40代効果
女性は、40代を過ぎると 基礎代謝 が大きく低下します。
【40代の身体の変化】
- エストロゲンの減少に伴って肌の弾力やハリが失われる。
- 筋力が衰えてあらゆる部分が垂れる。
- 代謝の低下がリンパと血流を滞らせ、脂肪が付きやすくなる。
40代からは、30代と同じスキンケアだけだと老けが加速するのが一般的。今までのスキンケア+αが必要になります。
電気バリブラシは、電気刺激で身体の内側から加齢に伴う悩みにアプローチするのが特徴で、40代からのスキンケアにうってつけです。
コスメを変えずにケアできるのも嬉しいポイントです。
【電気バリブラシに期待したいこと】
- 電気刺激が肌の再生する力をサポート。
- 筋肉を直接刺激して筋力アップをサポート。
- 血行とリンパの流れを良くして代謝をサポート。
[chat face=”ジーナのイメージ.jpg” name=”ジーナ” align=”left” border=”none” bg=”yellow” style=”maru” ]40代からの年齢を重ねた肌対策にもぴったり。[/chat]
電気バリブラシの効果時間
電気バリブラシの効果時間
電気バリブラシは、効果を実感できるまではとても速いのですが、最初のうちは長時間は持ちません。
【電気バリブラシ：使い始めの頃の効果時間（ワタシの体感）】
- 浮腫みによる小顔効果：半日。
- リフトアップ効果：2時間。
- 髪のふんわり感：2時間。
持ち時間は体質や生活習慣によっても変わってくるものの、1回の施術で持つのはせいぜい半日程度 といったトコロ。
短い‥‥と思う方もいるかもしれませんが、電気バリブラシがケアする微細血管は一般的なトレーニングでは動きにくい部位。一瞬でも動かせることは、お肌の代謝を効率よくケアする上で重要な意味を持ちます。
1日3回程度のコンスタントなケアであっても筋力と代謝向上をサポートするため、使い続けると、お肌のポテンシャルが上がって持ちも良くなります。
[chat face=”ジーナのイメージ.jpg” name=”ジーナ” align=”left” border=”none” bg=”yellow” style=”maru” ]変化はすぐに実感できるけど、持ちは時間を掛けてケアしないと伸びてこない。[/chat]
あと、小顔やリフトアップと違って、薄毛などの頭皮ケアには即効性がありません。
頭皮ケアは、時間を掛けて少しずつ整えていくものと心づもりしておきましょう。
◎すぐに効果を感じられるもの
- 小顔効果
- リフトアップ効果
- 髪のふんわり感
◎すぐに効果を感じられないもの
- 薄毛効果
◎使い始めの頃は長くても半日程度しか持たないもの
- 小顔効果
- リフトアップ効果
- 髪のふんわり感
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